Кистевой тренажёр Tourna Fingerlings™

155.00 грн.

В наличии

Описание

Каждое разжимание пальцев оказывает терапевтическое воздействие и помогает вылечится от «теннисного локтя». Носите тренажёр с собой и в ситуации пассивного бездействия разжимайте пальцы так сильно, как можете, удерживайте в напряжённом состоянии, считая до 5. Расслабьте кисть и повторяйте упражнение опять. Начните с небольшого количества повторений и увеличьте длительность упражнений хотя бы до 10 минут в день. Делайте упражнения регулярно. Облегчение наступит не на следующий день, но при регулярном выполнении упражнения через несколько недель вы почувствуете облегчение. Постепенно увеличивайте сопротивление, меняя тренажёр на более жёсткий. Не усердствуйте чрезмерно, посиневшие пальцы — это сигнал к тому, что нужен перерыв!
Регулярно выполняемое изокинетическое упражнение укрепляет ослабленные мышцы пальцев, запястья, предплечья и локтевые, таким образом, воздействуя на причину возникновения «теннисного локтя». Это упражнение также рекомендуется при «локте гольфиста», синдроме запястного канала, тендините, артрите.
Конечно, при сильных болях рекомендуется обратиться к врачу.
Материал: плотный силикон.
Цвет:
— Синий — жёсткий;
— Жёльый — средней жёсткости;
— Розовый — слабой степени жёсткости.
Вес: 10 г.
Диаметр: 7,5 см.

Дополнительная информация

Бренд