Кистевой тренажер Tourna Fingerlings

165.00 грн.

Очистить

Описание

Кистевой тренажер Tourna Fingerlings — все очень просто, но, в то же время, очень эффективно. Каждое разжимание пальцев оказывает терапевтическое воздействие и, несомненно, помогает быстрее восстановиться при «теннисном локте».
Чтобы добиться необходимого эффекта, делайте упражнения с этим тренажером регулярно. А для этого не только носите легкий эспандер с собой, но и в ситуации пассивного бездействия медленно разжимайте пальцы так сильно, как можете. Далее удерживайте кисть в напряжённом состоянии, считая до 5. Расслабьте кисть и повторите упражнение опять. Начните с небольшого количества повторений и увеличьте длительность упражнений хотя бы до 10 минут в день.

Разумеется, легче станет не на следующий день. Но при регулярном выполнении упражнения через несколько недель вы почувствуете, что стало лучше. Вероятно, после этого будет полезным увеличить сопротивление, поменяв эспандер на более жёсткий. Не усердствуйте чрезмерно, потому что посиневшие пальцы — это сигнал к тому, что нужен перерыв!
Чтобы постоянно воздействовать на причину возникновения «теннисного локтя», регулярно занимайтесь с этим тренажером. И, несомненно, это изокинетическое упражнение поможет укрепить ослабленные мышцы пальцев, запястья, предплечья и локтевые.
Чтобы оказать обратное воздействие на мышцы, используйте другой кистевой тренажер: Кистевой тренажер Tourna DOC SQUEEZIT.

Наверное, будет полезным знать, что занятия с этим тренажером также рекомендуются при «локте гольфиста», синдроме запястного канала, тендините, артрите.
И, безусловно, при сильных болях еще до начала занятий с тренажером лучше обратиться к врачу.
Комплект: из 3-х тренажеров различной жесткости.
Материал: плотный силикон.
Цвет:
— Синий — жесткий;
— Жёлтый — средней жесткости;
— Розовый — мягкий.
Вес одного эспандера: 10 г.
Диаметр: 7,5 см.
Цена за комплект.
Срок поставки, от которого, в результате, зависит и цена:
— НЕМЕДЛЕННО, СО СКЛАДА. Вероятно, лучший вариант, при условии наличия товара.
Ссылка: Кистевой тренажер Tourna Fingerlings на сайте производителя

Детали

Бренд

Срок доставки

Возможно Вас также заинтересует…